Продиагностируй себя
Узнай, все ли хорошо с твоими мышцами тазового дна
Продиагностируй себя
Узнай, все ли хорошо с твоими мышцами тазового дна
Привет, меня зовут Катерина Бибишева — и это моя личная история!
Пожалуйста, посмотри ее. Так ты поймешь, почему я стала защищать твои оргазмы и что тебе даст этот курс, как он увеличит твою уверенность, оргазмы и любовь к себе.
Пожалуйста, посмотри ее. Так ты поймешь, почему я стала защищать твои оргазмы и что тебе даст этот курс, как он увеличит твою уверенность, оргазмы и любовь к себе.
Миссия Вагимагии в том, чтобы открыть неиссякаемый источник наслаждения, уверенности и сексуальности в каждой женщине
Диагностика
Кашлевой тест
Узнай как можно диагностировать у себя стрессовое недержание мочи и есть ли оно у тебя
Внимание: делай диагностику на полный мочевой пузырь.
Если результаты диагностики отличаются от нормы, рекомендуем обратиться за консультацией к лечащему врачу!
Если результаты диагностики отличаются от нормы, рекомендуем обратиться за консультацией к лечащему врачу!
Узнай подробнее о полном курсе
Напиши Даше, чтобы узнать о курсе интимной гимнастики
Диагностика
Шейка матки
Узнай как самостоятельно провести тест на опущение органов малого таза
Внимание: Если результаты диагностики отличаются от нормы, рекомендуем обратиться за консультацией к лечащему врачу!
Важно: расстояние до шейки матки меняется в зависимости от дня цикла. В период овуляции она поднимается, а к менструации опускается ниже. Это абсолютно естественный процесс
Важно: расстояние до шейки матки меняется в зависимости от дня цикла. В период овуляции она поднимается, а к менструации опускается ниже. Это абсолютно естественный процесс
Диагностика
Сила сжатия интимных мышц
Продиагностируй силу мышц тазового дна, пойми, в каком состоянии они находятся и есть ли у тебя опущение
Внимание: Если результаты диагностики отличаются от нормы, рекомендуем обратиться за консультацией к лечащему врачу!
Запомни силу сжатия и повтори этот тест через 5 недель.
Запомни силу сжатия и повтори этот тест через 5 недель.
Диагностика
Есть ли у тебя диастаз
Узнай что такое диастаз и как его самостоятельно диагностировать
Симптомы диастаза:
Нарушение работы пищеварительного тракта
Слабость мышц тазового дна
Когда нет результата после того как укрепляешь пресс
Глубокая и узкая щель между жгутиками прямой мышцы живота
Живот в форме валика
Нарушение осанки
Опущение органов
Боли в пояснице и крестце
Самый точный метод определения диастаза — узи. Но можно сделать это самостоятельно.
Замеры, которые нужно провести:
Замеры, которые нужно провести:
- Ширина диастаза в 3 точках
- Длина диастаза
- Глубина
- Плотность белой линии живота (иногда бывают только уплотнения по всей длине)
Внимание: Если результаты диагностики отличаются от нормы, рекомендуем обратиться за консультацией к лечащему врачу!
Узнай подробнее о полном курсе
Напиши Даше, чтобы узнать о курсе интимной гимнастики
