Онлайн-журнал «Сексуальные секс» — это место, где женщина может найти ответы на вопросы, которые стесняется задать даже подругам: как снова начать хотеть жить!


СЕКСУАЛЬНЫЙ

СЕКС

Екатерина Бибишева
Дипломированный психолог, сексолог,
тренер по интимной гимнастике
Республики Татарстан по сохранению семейных отношений
Спикер государственной программы
ХОЧЕШЬ
СЕКС КАК В ПОРНО?
Первая статья для тех, кто хочет избавиться сама или своего партнера от зависимости в порно!
Я 10 лет работаю с женщинами, и редко от своих учениц и клиентов слышу напрямую «у меня проблемы с сексом» или «у меня проблемы в отношениях».
Обычно звучит что-то вроде:
  • Секс от слова надо «надо».
  • Вроде всё нормально, но удовольствия нет.
  • Проще самой спустить пар с игрушкой.
  • Чувствую себя брёвнышком.
  • Нет желания, нет огня, всё стало привычным.
Женщина внешне живёт обычной жизнью, но внутри перестаёт чувствовать себя сексуальной. Она уже не живая, лёгкая и уверенная в себе. Не та, которую хочется трогать и которая сама хочет. И тогда включается очень понятная логика:
если у меня не получается — надо посмотреть, как правильно.
Женщины начинают пытаться «чинить» секс через порно: смотрят, какие техники используют актрисы, как ведут себя с мужчиной, как стонут, как оргазмируют. Кто-то ищет сексуальные видео, кто-то выбирает якобы обучающие ролики, кто-то просто включает «что-нибудь погорячее» или даже ищет фильм посексуальней, думая, что это поможет раскрепоститься.
Так порно постепенно становится инструкцией «нормальности» в сексе. И вот тут начинаются проблемы.
Порно портит секс, и особенно — женский
И это доказано. Когда учёные начали изучать влияние порно на качество реальной сексуальной жизни, результаты оказались для многих неожиданными. Но для меня, как для сексолога, вполне закономерными.
Рассмотрим одно из самых влиятельных исследований — метаанализ, который был опубликован в 2024–2025. В него вошли 41 исследование, более 70 000 участников.
Выводы оказались одинаковыми в разных странах и выборках:
КАК ПОРНО УБИВАЕТ СЕКС!
Казалось бы, выбрал(-а)ролик с интересным названием, перемотал(-а) на середину, испытал(-а) оргазм — и все счастливы. Но это ловушка. И сексологи бьют тревогу.

1. Порно формирует нереалистичные ожидания от секса!
Сексуальное порно создаёт иллюзию постоянного желания. Там женщина:
  • всегда готова и быстро возбуждается;
  • выглядит, как идеальная сексуальная девушка (всё везде абсолютно гладко, никаких складок и целлюлита);
  • кончает громко и «фонтаном»;
  • не стесняется и готова к любым экспериментам и в любых позах (глубокое горло, анал, групповой секс - всегда пожалуйста).
Но настоящая женщина живёт в реальности. У неё есть, во-первых, работа, дети, гормоны, стресс. И она не готова к сексу 24/7. Во-вторых, у неё есть ограничения. К слову, эти ограничения могут быть обоснованными и даже мудрыми (например, решение не практиковать анальный секс я сильно поддерживаю, поскольку это опасно для женского здоровья).
Когда мужчина или сама женщина начинает сравнивать реальную близость с тем, что показывают сексуальные фильмы, реальный секс начинает разочаровывать.

2. Партнёр начинает проигрывать экрану!
Мозг запоминает самый сильный стимул.
Порно даёт постоянную новизну: новые тела, новые сценарии, новые сексуальные женщины, новые визуальные стимулы.
Реальный партнёр — один.
И постепенно происходит вещь, которую женщины описывают одинаково:

«Нет той страсти, которая была».
«Всё приелось».
«Я люблю его, но не хочу».

И вроде бы всё началось с безобидных роликов, но вслед за сексом порно уже ломает и отношения. Кстати, особенно негативно на отношения влияет жёсткое порно:
3. Обычный секс начинает казаться «недостаточным»!
Исследования показывают: мозг адаптируется к уровню возбуждения. Если стимул постоянно сильный — чувствительность снижается.
Отсюда появляются состояния, знакомые многим женщинам:
  • сложно расслабиться;
  • раздражает, что не получается кончить;
  • тело напряжено;
  • мысли крутятся в голове;
  • ощущение «я как робот».
Именно с этим мы работаем, когда женщины решаются пойти учиться в Академию женских профессий Екатерины Бибишевой.
На консультациях я часто слышу это от учениц, которые позже пишут отзывы Кате Вагимагии, рассказывая, что раньше пытались вернуть желание через стимуляцию извне, а помогло только возвращение к своему телу.
Вообще многие, кто позже оставляет отзывы Екатерина БибишевА, пишут почти одинаково: вернулось желание, и я начала чувствовать себя женщиной, а не функцией.
Для работы используются не техники из интернета, а упражнения и практики для понимания тела, психики и отношений. Именно этим занимается Бибишева Екатерина Евгеньевна и ее команда.
ПОЧЕМУ СОВЕТ «СМОТРИТЕ ПОРНО
ВМЕСТЕ»

ОПАСЕН!
В реальности многие пары сталкиваются с этим:
  • Вдруг выясняется, что у реального мужчины нет эрекции по 8 часов, как в порно. Это вызывает напряжение и комплексы (вплоть до отвращения от секса)
  • Оказывается, что у реальных людей обычные тела. Живые, меняющиеся, неидеальные. И когда в голове уже есть картинка экранной сексуальности, включается сравнение. Вместо желания появляется зажатость и контроль над собой.
  • Реальные мужчина и женщина не всегда возбуждаются и кончают одновременно. Кто-то устал, кто-то напряжён, у кого-то мысли о работе, детях или бытовых делах. В порно возбуждение включается мгновенно, а в жизни телу нужно время, безопасность и контакт.
В итоге пара хотела добавить страсти, а получила больше неловкости, давления и ощущения, что они делают что-то неправильно. И секс становится не ближе, а дальше.
Чтобы получить анонимную, бесплатную консультацию с экспертом Академии семейных отношений Екатерины Бибишевой, перейди по ссылке и напиши моей помощнице:
Жми зеленую кнопку внизу
Made on
Tilda